Vad har du gjort för allra sista gången? Det är full sistagången-bonanza på årets sista dag, i världens sista P3 Hemligheter!
Rasmus Persson och Klara Zimmergren är i studion denna nyårsafton.
Feed-URL
Kryssa i valen ovan så skrivs feed-URL:en om - kopiera den sedan till din poddspelare.
Avsnitt (94)
Vi pratar med er som jobbar julafton - det blir rapport från Gällivare, Uppsala, Stockholm, Torslanda och Mjölby!
Rasmus Persson och Klara Zimmergren håller sällskap denna julafton.
"Glömma" betala för gurkan, ljuga om namn eller shoppa för mycket - vi pratar om de små synderna.
Sofie Nustad och Joseph Knevel tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.
Veckans lyssnarbrev kommer från en som är i valet i kvalet. Vara otrogen eller inte?
Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.
Eller finns det fler som är rätt? Vi reder ut, eller kanske ställer vi bara fler frågor om vad som egentligen är rätt...
Sofie Nustad & Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.
Måste allt vara hemligt och hur vet man om eller när man ska berätta?
Om att vilja eller inte vilja förändra hur man ser ut och om hur vi pratar om vårt och andras utseende.
Vi ägnar hela programmet åt att lyfta fram de personer som lyssnarna saknar. Mammorna, farmödrarna, syskonen och alla de andra som lämnat.
Om att vara den lite äckligare varianten av sig själv när ingen ser men också om att anstränga sig lite extra när man vet att andra ser. Vad gör vi och vad gör vi inte?
Veckans lyssnarmejl handlar om att få cancerbesked. Hur pratar man med sin omgivning? Hur hanterar man sin egen rädsla? Hur hanterar man när nära anhöriga blir sjuka eller dör?
Toahemlisar för hela slanten i veckans avsnitt!
Vi snackar hemlisar från barndomen. Både såna som är riktigt tunga och som följer med in i vuxenålder, men också busstreck om att smyga in hos grannen som femåring och sno en dockmadrass, eller lura av sin femåriga lillebror en hundring.
Veckans lyssnarmejl handlar om när den ena inte vill ligga och den andra vill. Varför blir det så, och vad kan man göra åt det? Och hur viktigt är det med sex i en relation egentligen?
Det kan vara svårt att prata om att man mår dåligt. Men P3 Hemligheters lyssnare vet på råd och delar med sig av sina egna erfarenheter och tips på hur man kan må bättre.
Ett hångel med chefen på julfesten, välplanerat maskande och vad händer egentligen bakom munskyddet på tandläkaren? Allt detta får vi höra om när Tina Mehrafzoon och Klara Zimmergren tar sig an lyssnarnas alla jobbhemligheter.
To be or not to be a soffpotatis... Sofie Nustad och Klara Zimmergren vänder och vrider på träningshemligheter.
Hur vet man när en relation är på upphällningen och det är dags att gå? Sexologen och terapeuten Kalle Norwald ger svar.
Avsnittet handlar om att hålla sin sexuella identitet hemlig. Sexologen Robert Jakobsson förklarar varför det kan vara svårt att komma ut och hur man påverkas av det.
Om att dricka för mycket och att inte dricka alls, Specialistläkaren Olle Hagberg förklarar vad man ska göra om man är nära nån som dricker för mycket, eller om man är orolig för egen del.
Festivaltåget går vidare. Rasmus Persson, Klara Zimmergren och lyssnarna snackar festivalminnen från tält, svettiga publikhav och evighetslånga kisseköer. Vi får historier om publikhavshångel, en vild vandring med en köttbulle, filmspoilers på en bar överkropp och mycket mer!
Man kanske låtsas att man tycker att det är jätteroligt att gå på fotboll och följer med bara för att vara snäll. Eller så var det en riktig björntjänst att ge bort en boaorm i födelsedagspresent.
En sorts fristad för anonyma arga lappar i radioformat, just den här morgonen. Det blir gnäll på bland annat golf, kaffe, husbilar, andra människor, djur, uttal och en väldig massa mer.
Det finns uppenbarligen otroligt många sätt att fuska på. Vad sägs om att som 14-åring tävla mot nioåringar i orientering? Eller kanske att svara på låtsasnederländska och få MVG på provet? Detta har hänt!
Veckans avsnitt handlar om skammen, kanske den jobbigaste av alla känslor.
P3 Hemligheter om flirtandets svåra konst.
Vad har du gjort på festival som du helst inte gastar högt om? Vad är det knäppaste som hänt dig bland konserterna, leran, köerna och bajamajorna på festival?
Ååååå vilket antiklimax! P3 Hemligheter i dag om när det inte riktigt blev som du tänkt dig.
Vissa tycker att gränsen går vid onani medan andra tycker att det är otrohet först när "den är helt inne". Ett helt program om otrohet.
Förälskelsens tid är här, och veckans brevskrivare undrar om man kan bli galen av kärlek.
Vad gör man med en kompis som är obegripligt snål och varför blir man ens snål?
Avis på din polare? På din kusin lägenhet? På din bästa polares förmåga att få fler ragg än du? Vi går till botten med den jobbiga känslan avundsjuka i veckans avsnitt.
Veckans brev kommer från en lyssnare som har svårt att få ekonomin att gå i hop, och som är stressadoch orolig över nyheter om inflation och räntehöjningar.
Varför är det så svårt att träffa någon? En lyssnare vill ha hjälp i datingträsket, och datingcoachen Linnea Molander förklarar vad som är viktigast att tänka på och varför det kan bli fel.
När gråter du och varför? Är du en flödande flod eller en istapp? I dagens P3 hemligheter pratar vi om fulgråt, smyggråt, om att behöva hjälpa gråten på traven med musik och sorgliga filmer.
Ilska, vilt vevande med armarna, tydliga åsikter, ledsna tårar, ömma bröst, choklad: PMS-programmet är här.
Låtsades du vara någon annan hela Londonresan? Tog du springnota i Wien? Eller levde du på vatten och bröd bara för att kunna stanna en vecka extra på Jamaica? Veckans avsnitt handlar om resehemlisar.
Det var först i vuxen ålder som Joel fick veta att hans morfar inte var hans biologiska morfar. I veckans program berättar han om beskedet och hur det var att smälta en sådan hemlighet.
Ett vykort från en lyssnare som har svårt att få vänner har landat i vår brevlåda. Psykologen Solveig Zirkelbach reder ut hur vänskapsproblem uppkommer och vad vänskapsrelationer betyder för oss.
Om att plötsligt bli gråhårig, att vara en sån inte kan sluta att tugga på sitt hår eller motvilligt se håret falla av- vi pratar hårhemlisar i detta avsnitt.
Störtförälskad i bästa kompisen och vågar inte säga nåt till någon? Veckans lyssnarmejl är en pirrig förälskelsehemlis!
Vi snackar om att vara hemlig på nätet och om digitala identiteter.
Småljug och kryddningar av sanningen är temat, vi avhandlar det vi inte kan låta bli att dra en vals om.
Hur pratar med barn om krig, och vad händer i en när man upplever krig? Psykologen Solveig Zirkelbach finns i studion. Vi pratar också med Issam som berättar om sina upplevelser av att fly från krigets Syrien.
Hur gör man egentligen slut med en kompis?
Vad är det allra fegaste du gjort? Och vad kommer det sig att man fegar ur egentligen? Psykologen Hana Jamali förklarar fegeriets orsaker och reder ut om det kan finnas bra saker med att vara en riktig fegis.
Vi går på djupet med alla de där grejerna man gör för att andra ska gilla en.
Varför är det så svårt att prata om döden? Hur kan man göra det på ett bra sätt? Vi vänder ut och in på detta tunga och oundvikliga ämne.
Vi pratar ensamhet, om det som är jobbigt med den, men också det som kan vara bra. Författaren Markus Torgeby som bott själv i en kåta i djupt inne i skogen i fyra år berättar om hur det påverkat honom.
Snoka i folks badrumsskåp, pilla sig i håret hela tiden eller undvika A-brunnar- vi går till botten med måstegrejerna du bara inte kan låta bli att göra.
Varför har en del så mycket dåligt samvete? Kan det finnas något bra med det? Vi vänder ut och in på det dåliga samvetet, ältandet och och omvända offerkoffor.
I det allra sista P3 Hemligheter för året och med Hanna Hellquist och Erik Glaad som programledare så pratar vi om avsked, förändringar, hejdå och nystarter.
Vi pratar om välgörenhet – varför mår vi så bra av att ge? Och om den gången man kanske inte var så generös som man ville i efterhand. Dessutom har Hanna smörjt ansiktet med sin mammas giftiga kräm.
Vi snubblar över en hemlig pruttrörelse i avsnittet som handlar om lite vad som helst - det är lyssnarna som har bestämt!
Ett kort avsnitt om vår personliga integritet och när det är okej att göra intrång på den.
Ett avsnitt om en klassisk dödssynd tillika den mest potenta orsaken till olycka.
Ett program om en av våra mest grundläggande känslor, skammen.
Visst gör det något med oss när vi är på resa, särskilt i ett annat land? Den här veckan pratar vi resehemlisar.
Ett avsnitt om terapi. Samir och Hanna ska med hjälp av KBT försöka hantera sina största rädslor i livet och lyssnarna delar med sig av sina terapihemligheter.
Vi tillbringar en tredjedel av våra liv i sängen - men vilka hemligheter döljer sig egentligen i sömnen?
Det är en djungel där ute. Ett avsnitt om att träffa någon och alla de hemligheter vi har om dejting.
Ett program om våra invecklade relationer till våra bästa vänner - djuren.
Pengar, pengar, pengar. Ett program om att konsumera dem och konsumeras av dem.
Ett program om en av våra allra vanligaste nojor. Men varför är vi så besatta av just ålder?
Ett program om vikthets, skönhetsideal och snygghetsnorm och vad det gör med oss.
Ett program om när våra rädslor tar över våra tankar och dominerar våra liv.
Ett avsnitt om smuts. Om att strunta i duschen eller ha det stökigt hemma men också om skammen som kommer med lorten.
Vi säger att vi hatar lögner - men vi ljuger minst tre gånger om dagen. Vi tycker också att vi är dåliga på att ljuga men bra på att avslöja lögner, fast det egentligen är tvärtom. Varför är det så?
Dagens tema är hemligheter för barn. När ska man berätta för sitt barn att tomten egentligen inte finns och vad gör man när barnet avslöjar hemligheten att pappa har ett missbruk?
Klimatångest, flygskam, slarvig sopsortering och att inte vilja berätta för sina barn hur orolig man är. Den här veckan pratar vi hemligheter gällande klimatet - ett ämne som vi alla, på ett eller annat sätt, behöver förhålla oss till.
Premiärprogram för vikarierna Petter Egnefors och Sara Kinberg där vi pratar om hemligheter man har för sin partner. En lyssnare berättar om sin svärfar som alltid blir för närgången på fyllan.
I det sista programmet för terminen blickar Hanna och Margret tillbaka till några av de bästa ögonblicken från våren med P3 Hemligheter.
Hans föräldrar var så lyckliga för att han slutat att spela, hans kompanjoner på marknadsföringsbyrån han varit med och startat trodde att allt gick fint. Men i själva verket hade han lurat dem alla.
Att inte tycka om barn, ibland till och med sitt egna eller att inte vilja ha barn alls kan vara det mest tabubelagda som finns. Veckans avsnitt handlar om hemligheter kring barn.
Vi har fått in så fruktansvärt många brev om sex så nu är det dags igen: från att vara asexuell och inte kunna komma till buttplugs som försvinner - veckans P3 Hemligheter handlar om era sexhemlisar.
Prokrastinering, onani och när nummer två går överstyr - veckans avsnitt handlar om era bästa historier från hemlighuset, alltså toaletten.
Maska, mygla, ligga och stjäla - idag pratar vi om vad du egentligen har för dig i smyg på jobbet.
Idag pratar vi om att vara sjuk i hemlighet och ensamhet.
Har du gjort något du inte borde under åren med pandemin? Idag pratar vi rekommendationer, plikt och coronaskam.
Det är lite som med PMS - när du mitt är uppe i det kan du inte förstå varför din partner är en idiot, men med lite distans skingras dimman och du upptäcker att problemet är du själv...
Hur ljuv är hämnden?
Skuld, skam och guilty pleasures. Vad gör du för saker när ingen annan ser?
På er lyssnares begäran pratar vi idag om ofrivillig ensamhet. Stigmatiserat, skambelagt och rent av livsfarligt.
När är det okej att ljuga? Hur blir man en bra lögnare? Och när går en lögn för långt?
Bedragare och bedragna, älskare och älskarinnor. Idag pratar vi om otrohet.
Om att inte trivas i sitt eget skinn. Om att dölja sitt inre med kläderna man bär, om när figuren förändras bortom kontroll eller när man rent av fötts i fel kropp.
Okända syskon och dolda familjeband, den här veckan pratar vi om familjehemligheter.
Hon tillhör den kända skådisfamiljen och är mamma till bland annat Alexander, Bill och Gustav Skarsgård - men hon höll på att supa ihjäl sig. När Stellan begärde skilsmässa så blev det vändpunkten.
Han levde hela sitt liv kantat av våld och droger, vapen och stölder - och framför allt hemligheter. Men när Jacob Fraiman dömdes för mordförsök orkade han inte mer.
Veckans avsnitt handlar om att komma ut. Är det värre än att dö? Vi pratar med Dan Eriksson från Arvidsjaur som gjorde två självmordsförsök, innan livet vände.
Inom sociologin är den ett centralt begrepp, genom historien har den dykt upp frekvent och på scenen är den välanvänd. Veckans avsnitt handlar om masken.
I helgens program pratar vi om hålla sin sjukdom hemlig och hur det påverkar oss. Margret berättar om sin hemlighet och lyssnarna delar med sig av sina berättelser som rör utseendeskam.
Veckans avsnitt handlar om sex. Lyssnarna delar med sig av sina sexhemligheter som handlar om allt från otrohet till att vara 25+ och oskuld.
Det kanske är ett påstående som intuitivt känns fel men det hävdar alltså filosofen Jonna Bornemark som gästar för att berätta om hur våra hemligheter gör oss till dem vi är.
I SVT-programmet "Hannas baby" kunde tittarna följa Hanna Hellquists tankar och känslor om att skaffa barn. Då slutade det med infrusna ägg - nu är Hanna redo att ta nästa steg.